中医解决干眼症，“养血明目”是关键 _健康小知识

本文转自：北京晚报
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中医解决干眼症， “养血明目”是关键

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【中医解决干眼症，“养血明目”是关键】人物介绍：张鸥，副主任医师，东城中医医院针灸科特聘专家，从事中医药临床、教学、科研工作40余年，曾受国家卫生部门派遣及有关国家及地区邀请，赴国外教学及临床工作。发表中医、针灸专业论文十六篇、专著2本、主编著作1本；合著科普著作1本。擅长用针灸、中药治疗干眼症、头痛、视神经萎缩、视网膜色素变性、青光眼、近视、弱视、眼肌麻痹、黄斑变性、郁症及老年性疾病等病种。
春季来临，天气干燥，部分中老年人的眼部出现了“欲哭无泪”的不适感。眼部干燥、有异物感、畏光、酸重难睁、分泌物增多，严重者甚至出现了头痛、眼睛红肿、视力模糊等症状。 “这是眼睛在提示我们，可能患干眼症了。 ”张鸥说，随着电子设备的普及，干眼症患者逐年增加。中老年人身体机能衰退，津液生成变少，眼睛更容易“缺水” 。
有的人会认为，要想给眼睛“补水” ，就得多滴眼药水。实则不然，眼药水使用不当还会造成泪液分泌不足，加重干眼症状。 “其实，眼部疾病是可以通过针灸治疗的，就像我们小时候常做的眼保健操，通过刺激特定穴位推动气血运行，达到明目治病的功效。 ”从事中医临床研究40余年，张鸥擅长使用针刺、艾灸、中药等中医外治方法治疗眼部疾病，帮助眼疾患者远离眼疾。
中医治疗干眼症，讲究望闻问切——“其中‘望’是关键，在于望眼识病，通过观察眼部的状态诊断疾病，甚至能‘望’出五脏六腑的问题。 ”张鸥举例，迎风流泪是干眼症其中一种特殊的症状，中医认为这多与肝肾两经有关，肝肾两虚、血气不足容易失养眼睛，遇到冷风出现冷泪。肝经郁热，感到风邪，就可能会引起热泪。
最近， 62岁的干眼症患者张女士刚刚结束两个疗程的针灸治疗，回想起数月前的状态，她皱起眉头用“欲哭无泪”来形容：“尤其是早上醒来，睁不开眼，用水冲洗才勉强恢复视力。 ”几次治疗后，她明显感到眼中的世界亮堂了不少。
张鸥介绍，中医治疗干眼症以“养血明目”为核心，通过针灸特定穴位，辨证施治。例如，针刺眼睛周围的睛明穴，该穴位出自足太阳膀胱经，是护眼第一大要穴，有降温除浊、泄热明目、祛风通络的功效。若患者眼鼻口干燥，反映出的是肝肾阴虚，针刺足端的太溪穴和太冲穴可有效平肝补肾。也有患者畏惧针刺，张鸥则会使用内服中药，眼部外熏中药以及拔罐等手段，综合治疗。
患者的日常起居也要注意“补水” 。张鸥提示，患者居住空间不要太过干燥，减少使用空调的频率，适当保持空气湿度和清洁度。饮食上多吃粗纤维蔬菜，避免大便干燥，同时注意早睡早起，规律作息。对常用电脑的人来说，注意劳逸结合至关重要，适时让眼睛远眺或闭目休息，以预防眼睛疲劳。实习采访人员何蕊