文章图片
文章图片
俗话说 , “肾乃先天之本” , 呵护肾脏健康 , 其实就是在呵护我们的身体健康 。
但对于肾脏的呵护 , 该怎样做才最好 , 这是大家需要好好学习 , 特别是对肾脏的早期病变 , 若能做到细致入微的察觉 , 才能尽早防治 , 降低健康风险 。
生活中 , 肾脏不好的人 , 身体通常会出现3大“异常” , 即使只占一个 , 也最好做一下肾筛查 。
1.早起后 , 发现排尿异常
尿液主要是由肾脏产生的 , 所以尿液是否存在异常 , 可以反映肾脏是否健康 。 一般来讲 , 早上起床后出现的排尿异常 , 大致可以分为以下几个方面:
一是尿液闻着有异味 。 正常情况下 , 尿液是不会有异味的 , 如果尿液味道刺鼻 , 则说明可能存在肾脏疾病;
二是尿液颜色有异常 。 正常情况下 , 尿液是无色 , 或颜色略微偏黄的 , 但如果尿液颜色表现出深色 , 比如酱油色等 , 也可以暗示是肾脏出现了病变;
三是尿液量严重减少 。 尤其是摄入的水分明明很多 , 但形成的尿液量却很少 , 那么这样的情况 , 通常是暗示肾小球、肾小管的功能出现了异常 , 因为肾小球和肾小管分别具有滤过和重吸收作用 , 在形成原尿方面有着至关重要的影响 。
所以 , 早起后若出现了排尿异常 , 就应该当心了 , 考虑一下是否是自己的肾脏出现了病变 。
2.吃饭时 , 胃口明显下降了
【通便|肾脏不好的人,常有3种表现,即使只占一个,也最好做一下肾筛查】
很多人可能会觉得 , 胃口不好肯定是消化功能出现了问题 , 这样理解笨没有错 。
但是 , 如果一味地将此现象归咎于是消化系统出了问题 , 那就想得过于简单了 , 有时候 , 一些邻近脏器出现了病变 , 也会表现出有消化功能异常 。
比如 , 肾脏出现病变 , 可以影响身体正常的新陈代谢 , 尤其是出现水钠潴留 , 在引起全身水肿的同时 , 也会扰乱肝脏、肺脏的正常工作 。
而肝脏又是参与人体消化的 , 所以城门失火殃及池鱼 , 当肾脏出现了病变 , 也就暗示着一个人的消化能力可能会受到影响 , 反过来也是成立的 。
3.休息时 , 有腰部疼痛症状
正常情况下 , 如果一个人没有从事过劳工作 , 休息时间也很充足 , 那么是不会出现腰部酸痛等不适的 。
但如果突然出现了腰部疼痛 , 特别是早起后 , 感觉到自己的腰背部有持续性的疼痛 , 或较明显的刺痛 , 那么这些都可能暗示是肾脏出现了病变 。
一般情况下 , 出现肾脏结石、肾积水等疾病时 , 就会有腰区疼痛不适 , 并且短时间内并不会有所缓解 。 但是 , 这种现象也需要与腰肌劳损进行鉴别 , 一般情况下 , 腰肌劳损后出现的腰部酸痛 , 是能够很快得到恢复的 。
总之 , 以上这些症状 , 都可以提示肾脏可能有病变 。 所以 , 从这些细节出发 , 及时发现问题 , 就可以更好地呵护肾脏健康了 。
【本图文由“金兰医学”新媒体独家原创出品 。 作者慕秋 , 未经授权 , 请勿转载、复制】
- 年轻男子患高血压不肯吃药突发偏瘫
- 胃癌与胃病导致的疼痛有何区别?医生:很好区分,你不妨看看!
- 肥城市:春耕备耕不停歇
- 老人抗癌成功活到87岁,可能和“一句话、2种菜”有关,不妨一看
- 【答对有礼】三院解锁「猜灯谜」新玩法,好礼送送送不停~
- 新房中少用这两种材料,除甲醛不费劲!三个笨办法俩周住新房!
- 我国癌症高发,洗洁精惹的祸?专家提醒:这3种洗洁精不要用
- 过了40岁的女人,洗完头后不要做这3件事,对头发和头皮都不好
- “阳康”后 大妈眩晕不止
- 给自己找一个副业,在看不见的地方卷起来