牙痛|一位90岁长寿老人的活法：不吵闹、不抱怨、不计较口腔健康

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如今，随着生活水平的提高，我们身边的长寿老人也越来越多。无论是城市还是农村，很多老人都能活到七八十岁，有的甚至已经进入90岁，思维敏捷，反应迅速。
我有一个同学，她的祖母已经105岁了，仍然非常强壮。她可以和我的同学们一起跑来跑去，甚至可以拄着拐杖爬上公园的台阶，真是让人佩服。
古人曾经说过，如果一个人善于保持健康，他可以使自己活到生命的尽头。
其实，这是古人的一种人生理想，真正长寿的人并不多。毕竟在当时，很多人都活得很短，因为他们不具备所有的条件，包括一代宗师秦始皇，他一直梦想着活一百岁，甚至是长生不老。但他五十多岁就死了。

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对于现在能活到100多岁的百岁老人，我也是抱着探索的想法问同学，想知道他奶奶有什么好的养生秘诀。
我的同学告诉我，没有什么秘密，因人而异。即使是长寿之家，也不一定意味着每个人都长寿。事实上，虽然他的祖母很长寿，但她已经失去了几个儿子。
我的同学认为，他祖母的长寿其实是各种原因造成的。老太太年轻时经历过战争，忍受过饥饿，好几次都活了下来，甚至还生过一场大病，但一切都过去了。
所以这不是一个简单的养生秘诀，更多的时候可能是灾难过后强大的内心世界和格局以及自身修养的结果。
我也有一个亲戚。她是我表哥的奶奶。她一生都住在乡下。她受了很多苦。她经历了很多。她所嫁的男人并不那么幸福，婚姻也不一定那么幸福。她生了很多孩子，有的很孝顺，有的不那么容易。但老人的日常生活平淡无奇，所以他一直活到92岁。总结这两位老人的长寿秘诀，主要原因不在于日常养生的技巧，比如每天吃什么喝什么，如何调配营养。最重要的是，上里认为他们仍然有一套生活方式。

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绝不闹事。
据我的表弟说，他的祖母一生中从未闹过事，任何事都能让自己平静下来。
我十几岁的时候，其实和表哥的奶奶很熟，因为我经常去他家玩，对表哥的奶奶也有一定的了解。那时候，她大约六十岁，精神状态非常好，人缘非常好，性格非常好。乍一看，她是个温柔的女人。
当她说话时，她的声音很轻，很低。她不是那种不耐烦的老太太，说话很快。根据她的性格和气质，我们可以感受到她在生活中是一种什么样的状态。
虽然没有受过教育，没有文化，但似乎是一个很有文化的老人。总而言之，她是一个安静的老太太。
不管她和谁相处，包括她的丈夫，据说她从来没有闹翻过。即使和别人有什么矛盾，即使是别人的错，她也能克制自己的情绪，消化自己，和别人和解，在自己很生气的时候也能和自己和解。
我想这是一种胸怀、格局和担当，也是健康的最好秘诀。
一个人不和别人闹，不是一种软弱和不甘心，而是一种难得的修养。要做到这一点，你需要很多的品质和智慧。
据我姑姑说，作为婆婆，她这辈子都没有生过她的气，更没有和她吵过架。虽然我姑姑有时会做一些她不满意的事，但她总是以包容的态度接受我姑姑。这就是心态和模式。
要知道，无论是过去还是现在，婆婆和媳妇之间的关系一直是个难题。