儿童专注力训练儿童专注力训练书籍 _知识经验

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于儿童专注力训练这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
【儿童专注力训练儿童专注力训练书籍】1、挑棍子游戏，给孩子提供一堆细棍子，让他们试试在不碰到其他棍子的情况下，能挑多少根棍子。
2、乒乓球动态训练，在地上画一条直线，让孩子把乒乓球的球拍平放在胸前，沿着画出的路线前进，每次训练10分钟。
3、故事接龙，故事接龙也是一个有助于增加亲子感情的小游戏。爸爸妈妈可以先讲个小故事。比如“妈妈今天要讲一个关于妈妈和儿子的小故事。请仔细听，然后用你的小脑袋给这个故事加上一个结局。”
4、走迷宫，给孩子找一些迷宫图(网上或儿童画报上都有)，让孩子拿一支铅笔，画出出去的路。
5、静态乒乓球训练，让孩子保持乒乓球拍水平，放在球拍中心，保持球拍稳定，不让球落地。如果球滚动，孩子们可以微调球拍。家长用秒表记录球保持稳定的时间。一旦球落地，就会重新计时。
6、在垫子上，父母需要准备一个柔软的垫子和一段轻音乐。对于仍然不能理解说明的幼儿，可以让他们躺在垫子上，将手臂放在头的两侧，膝盖微微弯曲。家长轻轻托住孩子的脚踝，引导孩子左右翻滚。怎么滚？即左转时，将孩子的右脚放在左角的左侧，右转时，将孩子的左脚放在孩子右脚的右侧。训练时，家长可以放一段轻快活泼的音乐或有节奏的口令。让孩子随着音乐和节奏不断翻滚。
7、听指令，夹弹珠。这种方法可以训练孩子的专注力和耐心，但是对孩子的力量要求有点高，所以只适合大一点的孩子。
8、走直线。家长把地上的长绳拉直，两端用胶带固定。为了吸引孩子的注意力，提高训练效果，家长还可以在长绳里放置一些东西，比如一个玩具。作为孩子视觉的落点，最好把东西放在和孩子视线相同的高度。然后让孩子站在绳子的另一端，双手水平抬起，抬起头，挺胸，直视前方，开始行走。走路时，他必须踮起脚尖，始终走直线。熟练之后，还可以增加难度，比如让孩子双手捧碗、捧书，也增加了趣味性。许多孩子可以被邀请参加比赛。谁走得好，谁就走得快。
9、首先，让孩子平躺在地上，深呼吸三次。深深吸气，填满，缓慢均匀地呼气。让孩子的心情进入平静放松的状态。抬起头，挺胸，然后慢慢抬起手臂，保持在侧边。然后抬起右脚或者左脚到小腿中间。以一条腿为支撑，收紧臀部，保持平衡。用家长的秒表记录平衡时间，如果抬起的脚着地，再记录一次。这是对孩子平衡能力的一种训练。为了让孩子控制自己的情绪和行为，他必须先学会控制自己的身体。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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