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欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题 。草莓和牛奶能一起吃吗，草莓和牛奶一起吃可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、草莓和牛奶可以放在一起 。草莓和牛奶都是传统食品 。这两种食物一起吃虽然会发生一些化学反应，但不会产生对人体有严重危害的成分 ， 所以可以一起吃 。
2、不建议一起吃很多 。草莓中含有草酸、水杨酸、苹果酸等植物酸 ， 会与牛奶中的钙和蛋白质发生反应，导致牛奶的营养价值大大降低 。水果中含有的有机酸虽然可以沉淀乳汁 ， 但不会妨碍人体吸收乳汁中的营养 。所以一般来说 ， 建议适量食用，避免一次吃太多草莓和牛奶，增加肠胃负担，造成消化不良 。
【草莓和牛奶一起吃可以吗 草莓和牛奶能一起吃吗】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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