戒烟后肺能白回来吗？患癌风险会降低吗？一文了解下( 二 ) _健康小知识

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2、茶烟
茶烟也是一种主要以健康为卖点的香烟，号称是由茶叶制成可代替烟草，不会给健康带来威胁，也不会上瘾。
对此，上海市市场监督局下属的部门曾专门进行过调查，结果发现市面上所售的茶烟虽然不含有尼古丁，但内里的焦油含量却很高，甚至有达到14.41mg的（烟草局规定焦油含量>11mg以上的卷烟不得销售）。
且茶叶在经过燃烧后吸入肺部，其内里含有的有益成分所剩无几，反而会产生一些不利的影响。

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四、有人吸了一辈子烟，身体依旧硬朗？
很多人不想戒烟的理由都是谁谁谁抽了一辈子的烟，但还是身体健康的活到了90多，一些不抽烟的人反而很早就离世，所以拒绝戒烟。
为何有的人长期吸烟，却不患癌？一项研究给出了答案。
国际期刊《自然》上发表的一项研究指出， DNA突变会随着年龄、吸烟量以及烟龄的增加而累积，吸烟者发生DNA突变的概率比不吸烟者更高。在排除其他危险因素后，吸烟者罹患肺癌的风险显著高于不吸烟者。
但研究者发现，如果吸烟量超过一定的数值（23包·年），可能会触发身体里的自我保护机制，限制吸烟导致的DNA突变，因此，有些吸烟人士没有得肺癌。

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值得提醒的是，这并不是拒绝戒烟的理由，该研究的目的在于对个体DNA修复能力的检测，来判断罹患肺癌的风险。
我们需要看到的是，世卫组织发布的数据显示，我国有超过3亿的烟民，占比超世界总吸烟人口的1/3 。我国每年因吸烟而导致的相关疾病死亡人数高达100万人次，如若没有及时干预的话，该数值还会不断攀升。

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《柳叶刀公共卫生》上发表的研究显示，吸烟与56种疾病发生以及22种疾病死亡风险上升相关，吸烟没有所谓的安全量，最佳吸烟量应该为0 。
因此，不要被一些“幸存者偏差”的案例所迷惑，吸烟还能长寿的人只在少数，我们不能保证自己一定是那个幸运儿，所以不要拿健康去冒险。

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【戒烟后肺能白回来吗？患癌风险会降低吗？一文了解下】吸烟有害健康是毋庸置疑的，任何时候戒烟都能给健康带来好处，不要再为不想戒烟找任何的借口，保护身体健康，自己才是第一责任人。