幽门螺杆菌的“天敌”找到了，不是洋葱，若你爱吃，胃越来越强壮 _健康小知识

幽门螺旋杆菌简称PH ，传染性很强，对于人体危害极大，根据数据研究表明，多数胃癌患者初期都是由于感染幽门螺杆菌，幽门螺杆菌很容易损伤人体的胃部黏膜，而且由于繁殖能力强，因此时间久了之后对于胃部的损害是非常大的。

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幽门螺杆菌通过哪些途径感染人体呢？
1、口口传播
日常生活中与幽门螺杆菌使用共同的餐具或是近距离对话或是接吻等都很可能导致幽门螺杆菌感染。因此聚餐或是家人中有幽门螺杆菌患者，尽量使用公筷公勺。
2、粪口传播
幽门螺杆菌传染的另一种就是粪口传播，是由于感染者体内的细菌通过粪便排出污染环境，而细菌通过呼吸道或是消化道很容易感染人体，因此饭前便后尽量吸收，要保证食物的新鲜和干净，勤洗手避免幽门螺杆菌感染。

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人体若是感染幽门螺杆菌，多有这3种表现：
1、口臭严重
若是口腔清洁到位但是人体还是有口臭的问题要引起注意，这很可能是由于幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌部分会寄生于人体的牙菌斑上，部分会寄生在人体的胃部黏膜上，从而大量繁殖损伤肠胃的健康，从而产生的代谢物会造成顽固性的口臭。

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【幽门螺杆菌的“天敌”找到了，不是洋葱，若你爱吃，胃越来越强壮】2、消化不良
幽门螺杆菌感染之后会导致人体的消化受到影响，从而容易出现消化不良，腹泻，大便稀溏的问题，因此若是没有吃辛辣刺激等食物却长期的腹泻要注意，很可能是由于幽门螺杆菌感染。
3、容易饥饿
若是常常出现刚吃过东西但是还是感觉很饿的问题要注意，这很可能是由于幽门螺杆菌感染，此外，人体还会出现消瘦和面黄肌瘦的问题。

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4种人群是幽门螺杆菌的易感者，趁早重视起来
1、老人，儿童和孕妇，由于免疫力低下容易感染
2、常在外就餐，不注意饮食卫生的人
3、常吃生食和喝生水的人
4、家族中有胃癌遗传病史的人

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幽门螺杆菌的“天敌”找到了，不是洋葱，若你爱吃，胃越来越强壮
幽门螺杆菌目前最常用的四联疗法，然而长期用药很容易导致病菌产生抗药性，从而更加难以控制，因此对于幽门螺杆菌的患者来说，除开要严格遵守医嘱按时用药外，日常还可以使用食疗方来辅助治疗，能够起到更好的养胃效果。
日常可用丁香，山楂，莲子，猴头菇以及砂仁，山药等药食同源的食材组成——仰味灵茶，不仅可以除菌抑菌，修复受损的胃部黏膜，还能够降低胃部的负担，改善胃肠道的环境，从而更好的养护胃部，保证肠胃的健康。
丁香：丁香油和丁香酚能够抑制幽门螺杆菌，除去幽门螺杆菌。猴头菇多糖可以修复受损的胃部黏膜，提升人体的免疫力，使得胃能够保持在健康水平。搭配上山楂、莲子、山药、砂仁等能够更好的提升肠胃的消化吸收能力，为胃黏膜提供保护屏障，从而避免胃炎胃溃疡甚至是胃癌等问题的出现。
此外，养护肠胃健康，做好这两件事
1、注意饮食
对于胃不好的人来说，日常饮食要注意，少吃生冷油腻辛辣的食物，避免刺激胃部，日常生活中可以多吃高蛋白，维生素的食物，可以促使胃完成自我修复，提升肠胃的消化能力。