90后夫妻相继确诊胃癌,医生惋惜,冰箱常放3物,铁打的胃也顶不住( 二 )


细嚼慢咽
90后夫妻相继确诊胃癌,医生惋惜,冰箱常放3物,铁打的胃也顶不住】进餐时 , 细嚼慢咽 , 唾液淀粉酶与食物充分融合 , 有助于食物的运化 , 还可减轻胃的负担 。