失眠|痔疮患者避免三大NG行为健康迎新春安神|中成药

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疮患者应避免吃过多炸物，以免痔疮发作。
年初二回娘家，亲朋好友难得团聚，饮食作息跟平日大不同。痔疮病人避免吃炸物或辛辣食物，熬夜久坐及吃姜母鸭等上火食物等三大NG行为，并遵守饮食节制、规律作息、饮酒适可而止及保暖等四大原则，即可健康开始新的一年。
年节放假就是要放松，尤其春节一放就是好几天，跟家人、朋友吃吃喝喝、打牌熬夜、放假追剧的随兴所至，都是上班族辛苦工作一整年难得的轻松时光，但如果不加节制，可能导致身体抗议，甚至大过年还要挂病号，得不偿失。

提醒痔疮患者春节应避免三大NG行为。，元旦跨年后曾有位中年男性病人，坐立难安到院就医，仔细询问原来是跟朋友畅饮庆跨年，喝到不省人事，隔天如厕发现屁股肿起来异常疼痛，检查确认是痔疮发作，卫教病人温水坐浴、涂抹痔疮药膏及止痛药，慢慢减缓症状。但接下来的假期全部泡汤，打坏休假好心情。
避免春节期间，再有人重演痔疮发作惨剧，痔疮病人千万要避免三大NG行为，即狂吃炸物、辛辣食物，刺激肠胃道；
熬夜久坐打牌、追剧及上网；猛灌酒精及吃姜母鸭、烧酒鸡等容易上火的饮品食物。

痔疮病人应把握四大原则，健康迎新春。
放大假，作息混乱，往往是痔疮最容易发作的时间，曾有国中学生放假连续几天熬夜上网追剧、玩网络游戏，同一个姿势时间太长，身体不正常压挤，血流不顺，导致静脉曲张引发肛门出血或疼痛。
建议痔疮病人要平安过春节应把握四项健康原则，
即节制饮食不忘补充水分、纤维；含酒精饮品适可而止；
规律作息并适时活动筋骨；
注意日夜温差，做好保暖措施。
【失眠|痔疮患者避免三大NG行为健康迎新春】万一出现肛门不适症状，则可以温水泡盆缓解部份症状，但最好还是求助医师确认病症，做最有效处理。

失眠|痔疮患者避免三大NG行为 健康迎新春

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