如何选枕头的高度 _知识经验

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1、化纤枕头:便宜但不实用。
这是一个普通的人造纤维枕头。因为化纤材质透气性不是很好，用久了容易变形结成块，缺乏弹性，枕头凹凸不平。所以在选购枕头时，建议不要选择这种便宜但不实用的枕头。
【如何选枕头的高度】2、羽绒枕:好用但不方便清洗。
羽绒具有极佳的柔软性、保暖性和弹性，不仅质地轻盈、贴身性好，而且富含吸湿和放湿性，使用时不会感到闷热。好的羽绒枕蓬松度好，不会因长期使用而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但是不容易清洗，有些人会对羽绒过敏。羽绒和羽毛枝的比例会影响枕头的硬度和高度，可以根据枕头上的说明来选择类型。如果喜欢睡得高一点，建议买两个不同硬度的枕头作为搭配，把较硬的枕头放在下面，以获得最舒适的睡眠角度。
3.荞麦枕:是有原因的。
用荞麦壳做枕芯是民间使用的传统枕头。选择荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙作为填充物，既经济又实惠，对预防颈椎病会起到一定的作用。荞麦壳质轻，有坚韧不可破的菱形结构。作为枕芯，可以随着头部的移动而改变形状，冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不适合清洗，最好定期晒晒。
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