文章插图
1、食材：瘦肉、茨实、土茯苓、薏米、蜜枣、红萝卜 。
2、将药材洗干净，瘦肉也洗干净，并将胡萝卜洗净且切成小块，装盘备用 。
3、将所有材料均倒进高压锅中，煲45分钟左右 。
【土茯苓怎么吃降尿酸 土茯苓怎么吃】4、最后加入适量的盐、鸡精等调味料，搅拌均匀即可 。

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