文章插图
1.韭菜籽炒好后建议泡水，因为生韭菜籽比较硬，直接泡水有效成分溶不出来，效果不是很好 。韭菜籽泡水有补肾固精的功效 。
2、韭菜籽能补肾壮阳 ， 但泡水可能作用有限 。最好是煮粥，煎汤，或者研究结束喝白开水 。
【韭菜籽泡水喝要炒吗怎么炒】以上解释了韭菜籽如何在水中炒 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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