失眠、口苦、易怒，中医前辈传下两招！方子说给你，边看边学( 二 ) 前几天

第一个步骤，就是直接按下你的肝火。这是眼下最紧迫的问题。
怎么做呢？来看他当时用的方药：
龙胆草12克，栀子12克，黄芩9克，白芍12克，厚朴花9克，枳壳9克，青皮12克，甘草9克。
这个配伍，有龙胆泻肝汤的影子。其中，龙胆草、黄芩、栀子协作起来，清患者肝火。白芍，平肝阳、凉肝泻肝。由于患者病起于肝郁，所以要疏肝行气，改善胸闷等症状。于是，医家用厚朴花、枳壳和青皮。
这样的配伍，患者前后一共用了6剂，最终脉象缓和，睡眠时间增加。可以说，肝火已经被按下去了。

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但是，这只是完成了第一步。下一步，是养阴血。阴血不足，患者的肝阴肝血失养，那她早晚还容易复发。
怎么养阴血呢？来看医家当时的用方：
当归9克，白芍12克，茯苓12克，枣仁15克，柏子仁12克，合欢花12克，菖蒲9克，远志9克，木香6克，厚朴花9克，甘草6克。
这里头，当归、白芍、枣仁养肝血，柏子仁养心血。茯苓健脾宁心。合欢花疏肝理气，愉悦心志。菖蒲、远志，开窍化痰，醒神定志。木香和厚朴花，继续梳理气机、以防肝郁气滞。
你看，这前后两步，环环相扣，把患者的问题，由标至本，都一一化解了。
在这里，我邀请读者朋友，能拿出纸笔，对张子维老前辈的用方，好好抄录下去。
一来，是因为医案所针对的患者，十分普遍，数量庞大。你没发现吗？受到社会竞争压力等方面的影响，我们现代人容易肝郁化火。中年男女，尤其容易这样。表现出来，就是睡眠不安、口苦胸闷、脸红目赤、情绪激动不稳，容易生悲动怒。脉象，多弦而有力，舌头伸出来，往往舌红苔黄。这个，你就得考虑肝郁化火。你可以去观察身边的人，一定能找到此类的患者。
二来，是因为张师的调治思路，合乎法度，思路清晰，用的药还都是常见的大众药。先清肝火治其标，再养阴血治其本，前前后后，秩序井然。它的确给我们树立了不错的用药方案。专业的读者朋友，不妨借鉴。非专业的读者朋友，您也可以日后有机会，在中医师辨证指导下借鉴尝试。
总之，肝和睡眠之间的关系，是非常密切的。失眠、口苦、易怒、烦扰、面红目赤之人，应该在这方面反思自己了。
好了。这个事儿，我就说这么多吧。