中医教你进行五脏六腑的大扫除( 二 )


四季补脾:脾胃是后天之本,脾胃功能强劲,吃下的食物才能更好吸收 。中医认为,脾胃虚弱的人四季都可以食用八珍糕补脾 。
【中医教你进行五脏六腑的大扫除】原料:八珍糕原料有人参6 克,茯苓、白术、山药、扁豆、芡实、莲子、薏米各100克,粳米面、糯米面各200克,白糖200克,白蜜适量 。将各种原料碾碎,和粳米面、糯米面拌在一起,蒸成糕饼,经常食用,可以增强脾胃功能 。