5.凉毛巾敷面,先用凉水洗脸,然后把凉毛巾敷在额上或脖颈后 。
【赶走春困支招】 6.伸展运动,有时有困意是因为身体过长时间保持一种姿势而缺氧造成的,所以在可能的情况下站起来,伸展四肢,下蹲10次驱赶睡意 。
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