陈皮有什么功效

1、帮助消化 。陈皮中含有挥发油成分,该成分具有促进肠道废物的排出,提高食欲,进而起到帮助消化的作用 。如果体内积食的话,则可以泡点陈皮食用 。
【陈皮有什么功效】2、降低血压 。陈皮还具有降低血压的作用 , 因此,对于患有高血压症状的人可以常吃些陈皮,对病症具有改善作用 。可以在炖汤、泡茶和煮粥的时候,加入适量的陈皮 。
3、改善呕吐症状 。陈皮还具有改善呕吐症状的作用,有些人在搭车坐船的时候,很容易引发恶心呕吐症状,可以提前喝点陈皮茶,能够改善该症状 。
4、润肠通便 。陈皮还能够起到润肠通便的作用,可以使用开水冲泡陈皮,然后浸泡20分钟之后再饮用,能够起到通便的作用 。