做法:萝卜连皮洗净,斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净,用清水稍浸泡;猪舌反复刮洗干净,切成大块,连同猪骨用开水稍煮沸片刻,去掉血水,猪骨飞水后则用刀背敲裂;把所有材料一起放进煲内煲2个半小时,放适量食盐和少量油调味便可 。此量可供3~4人用 。
【春天煲什么汤去湿】功效:萝卜能消积滞、化痰热,下气、宽中;莲子能健脾胃、养心神;芡实能补脾止泻;蜜枣具益气生津、滋润肺胃的作用;猪舌能补益气血、滋补强壮;猪骨补血生髓、强筋壮骨 。合而为汤,则清润滋补、宽中下气,可除春寒祛湿困 。
- 春天脸上过敏怎么办
- 春季祛湿吃什么好
- 3月吃什么海鲜
- 回南天吃什么可以祛湿
- 春天吃什么鱼好 8种鱼最肥美
- 春天吃什么不犯困
- 春天吃什么养生 推荐六个“第一”
- 春天皮肤干燥怎么办
- 春困喝什么茶 九款茶最提神
- 料酒功效有几何?为你揭秘