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欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题 。拔河比赛技巧末尾绑绳，关于拔河比赛技巧末尾绑绳相关介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、拔河技巧：拔河健身不仅要看力量 ， 还要看体重 。
2、姿势正确 。拔河时，用力蹬腿蹬腰，重心尽量低，尽量后仰 ， 与地面成45度角 。重心落在支撑点后面，你的臀部不要过分突出 。
【关于拔河比赛技巧末尾绑绳相关介绍 拔河比赛技巧末尾绑绳】3、形成整体合力，发挥整体力量，拔河必须有指挥，养成听指挥的习惯，同令苦练；
4、最后 ， 身体重的时候重心低，不容易被拉走 。你要提高警惕，观察前方动态 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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