掷铅球的技巧方法 如何掷铅球


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1、铅球的正确位置是锁骨内端上方 , 靠近颈部 。
2、拍摄时 , 拍摄角度要保持在35 ~ 45之间,头部要向上看 。
3、正确的持球动作是五指自然分开 , 将球放在食指、中指、无名指根部 。把你的拇指和小指贴在球的两边 。
4、完整的推铅球技术是一种具有美感的连续动作 。只有整个动作合理、协调、连贯,才能达到理想的效果 。
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