【不吃米面对身体有害吗】不吃米面对身体有害 。米面为碳水化合物 ， 是人体能量的主要来源 。不吃米面会影响身体健康，因为米饭和面食的主要成分碳水化合物，是日常所需能源的重要来源 。碳水化合物的摄入不足会导致体内营养不均衡 ， 对健康有很大的威胁 。
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