香蕉营养高、热量低 ， 含有蛋白质，糖 ， 淀粉，果胶，各种维生素 ， 还含有钙、磷、铁等矿物质 。香蕉有润肠通便，润肺止咳 ， 清热解毒，助消化和滋补的作用 。
香蕉粥做法：
【可以用香蕉煮稀饭给宝宝吃吗】准备食材：香蕉2个 ， 粳米100克，水1000毫升，冰糖30克 。
准备大米、冰糖、香蕉 。把大米洗净 ， 香蕉去皮 。锅里放水，放入大米 。开锅转小火慢慢熬制 。粥煮到20分钟左右 。香蕉切成小块 。放入香蕉和冰糖 。用中火烧开转小火 。开锅再煮5分钟，勤用勺子搅和，以免粘锅 。盛入碗中 ， 即可食用 。

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