并发症|为什么“尿毒症”的人越来越多？6个习惯别碰，肾感谢你一辈子( 二 ) 医生

3、瘢痕期
瘢痕期是指慢性肾病的终末期，也就是尿毒症，患者需要为透析进行准备或是已经进入了常规透析，透析的目的是控制并发症、提高生存质量、延长寿命。
肾脏功能的好坏直接关系到健康，想要预防尿毒症发生日常要少做一些伤肾的行为。

?三、肾好身体才好，这几件事要少做
1、喝水不足
保证身体摄入充足的水分可以让尿液得到稀释，同时还能促进肾脏排出毒素和废物的速度加快。而长期饮水量不足会导致尿液浓缩，尿液内的一些代谢废物和毒素数量也会随之增加，对于肾脏健康较为不利。
2、饮食过咸
饮食内摄入过量盐分会导致体内水钠失衡，肾脏血液无法维持正常的流量，容易诱发肾病。
3、饮酒
饮酒过量容易导致呕吐、出汗、体内水分少的情况，继而引起缺水、肾功能损伤。且喝酒可能会加重高尿酸血症，让患者的肾脏健康受损。
4、吸烟
香烟内含有大量的有害物质，进入体内后会导致肾小球滤过率增加、尿量增加，容易让其超负荷运行，诱发肾脏功能损伤。
5、滥用药物
肾脏是体内主要的排泄器官之一，药物在进入体内后需要经过肾脏代谢排出，当摄入一些容易诱发肾损伤的药物或过量服用药物时，极易引起药物性肾损伤出现。
6、讳疾忌医
一些人对于医院有天然的抗拒感，但发现体内指标有异常升高时，不愿意就医诊治。等到身体出现明显症状时，病情多已经发展到了中晚期。

?肾脏健康对于每个人而言都非常重要，日常要多观察身体的表现，在发现异常后及时就医进行检查，切不可讳疾忌医。
参考资料：
[1
《你知道么，从肾病发展到尿毒症要几年？》.羊城晚报岭南名医 2019-10-16
[2
《损害肾脏的常见原因，你知道吗？》.肾内二科.2021-08-28
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