跆拳道实战技巧和方法

第一、 首先 , 练习跆拳道要放松,一定不能过于紧张,这样会影响练习跆拳道的心情,双手双脚都要微微的弯曲,调整一个自己感到舒适的姿势 。
第二、 跆拳道中最重要的一个战术是佯攻战术 , 这样可以试探出对手的弱点,而且还能保全自己的实力 , 给对方制造出一种紧张感 。
【跆拳道实战技巧和方法】第三、 跆拳道最好的进攻方式就是手脚并用,而且要充分利用好肘部,因为肘部的力量是很大的,可以一招制敌 。
第四、 最重要的就是要运动灵活 , 手脚敏捷 , 这样可以给自己一个很大的发挥空间,根据对手的状态,而及时调整自己的战术 。