紫薯的吃法紫薯的吃法大全集 _知识经验

【紫薯的吃法紫薯的吃法大全集】

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于紫薯的吃法这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、清蒸紫薯(最简单的吃法，最原汁原味) 。配料如下：紫薯适量，清水适量。具体做法如下：先将紫薯清洗干净，然后出锅，将清洗干净的紫薯放入锅中，加入没吃过紫薯的清水，大火煮开，再用中火煮30分钟。蒸紫薯，先启动蒸锅，然后把紫薯放在蒸锅里蒸3-40分钟。把紫薯蒸熟就行了！紫薯吃起来很甜，什么都不加就吃，很好吃！
2、紫薯粥。配料如下：紫薯2个，糯米200g，水适量。具体做法如下：糯米洗净，放入水中浸泡半小时以上。紫薯洗净去皮，切成小块。将紫薯和大米放入砂锅中，一次加入足够的水。如果后期加水不够，会影响粥的口感和粘度。煮沸后转小火，小火熬煮至紫薯融化，粥粘稠。中途频繁搅拌，砂锅里的粥容易沉底烧坏！
3、烤紫薯(最香的吃法) 。需要准备的食材如下：紫薯6个，烤箱1个(没有的话烧个火) 。具体做法如下：紫薯用厨刷洗净，不去皮，放入不粘烤盘，不重叠；如果烤盘容易粘，烤盘上放锡纸，烤箱220度加热，提前预热5分钟。烤箱预热后，将紫薯放入烤箱中层，烤40分钟；紫薯大的话，时间到了就翻过来再烤40分钟。烤好后，取出紫薯，轻轻掰开。香甜可口、健康营养的烤紫薯就做好了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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