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欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题 。mft是什么意思 ， mft具体是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、Mft是武术健身训练的简称，指的是“格斗健身训练课程” 。是一种利用搏击训练来达到健身的训练方法 。
2、这种训练方法可以大大提高心肺功能、身体素质、柔韧性、爆发力、耐力等 。深受广大健身爱好者的喜爱 。
【mft具体是什么意思 mft是什么意思】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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