金汤食材有南瓜，盐、胡椒粉、香油 。
第一种做法：
1、将南瓜洗净切块备用；
2、锅中大火烧开水，放入南瓜块；
3、15分钟后，捣碎南瓜块，放入盐 ， 香油即可 。
第二种做法：
1、将南瓜洗净切块备用；
2、取蒸锅烧开水，放入南瓜蒸15分钟；
3、捣碎南瓜；
【金汤有几种做法】4、另起锅烧开水 ， 放入南瓜泥，盐，胡椒粉，香油即可 。

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