常哭会造成持续性或间断性地眼压增高 ， 导致急性青光眼 。 青光眼是导致人类致盲的三大眼病之一 。
揉眼睛或擦眼泪时太用力 ， 导致了角膜的破皮、感染 ， 未及时得到治疗 ， 视力下降是轻的 ， 严重者也可能失明 。
另外 ， 每次哭最好不要超过15分钟 ， 当情绪得到宣泄后 ， 就不要再哭了 ， 否则过于沉浸在压抑的情绪中 ， 反而不利于身体健康 。
总之
适当情绪宣泄的哭泣是有利于健康的 ， 但没必要为了哭而哭 ， 不然 ， 真有可能会“瞎” 。
最后 ， 小薇还要提的一点是：如果人的情绪正常 ， 眼睛中也没有异物 ， 却也老是流泪不止 ， 就要小心是不是眼部疾病了 。
泪流不止 ， 小心眼部有疾
可以对照下 ， 是否有以下的症状：
无故迎风流泪 ， 没有任何眼部不适 ， 平时也没有流泪症状 ， 一旦迎风便泪流不止；
【适当流泪有5大好处，但总是泪流不止，小心眼部有疾】眼睛泛红 ， 有时还有瘙痒的感觉 ， 不自觉地想要用手去揉；

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