如何制作好吃的南瓜团团饭


如何制作好吃的南瓜团团饭

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【如何制作好吃的南瓜团团饭】1.南瓜260克,糖50克,糯米粉150克,玉米40克,面粉10克 , 水100克,食用油10克,盐1克 。
2.将南瓜切成小块,重约260克,放在蒸架上蒸10分钟 。注意在水里蒸,不要在水里煮 。另外用冷水,直接在蒸锅里大火,蒸十分钟 。
3.将蒸熟的南瓜去皮,直接搅拌成糊状 。如果蒸汽到位 , 就更容易搅拌成糊状 。
4.南瓜糊冷却后,直接加入糯米粉、玉米淀粉、细糖和面团 。
5、分成小面团,搓圆,用手压平 , 放入自己喜欢的馅料 。
6.包好馅后,用手轻轻一压,用牙签将颗粒压在饺子上 。
7.放入蒸锅蒸10分钟 。蒸的时候注意不要直接放在金属架子上,不然会很粘 。
8、出锅蒸熟 。
标签:如何做出好吃的南瓜团团
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