春天一到,天气回暖,万物丛生,病菌繁衍,人们往往易患疾病 。对此,重庆渝中三院的专家就一些常见的春季易发皮肤病支招,为大家提出一些建议,如何在春天应注意预防疾病,让春季远离疾病,健康游玩 。
春季护肤养生:春季吃“发物”易患皮肤病
春天各种花花草草都焕发出新的色彩,让很多爱好游玩的人纷纷外出赏花游水 。不过也让一些特别“敏感”的人遭了殃 。专家介绍,春天是哮喘和过敏性鼻炎的高发季节,如果不注意平时的生活细节,以往有过敏性疾病的患者很容易复发疾病 。
皮肤病大多数有皮疹 。皮疹是“发”出来的,而有些食物又是“发物”,含有异种蛋白质 。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后,便会引起过敏反应,损害皮肤 。所以,患皮肤病的人在服药期间或在治疗后相当长一段时间,均应禁食带有剌激性的食物 。
否则,即使处于稳定期的皮肤病,也会重新发作 。有些皮肤病,如荨麻疹、神经性皮炎、瘙痒症、湿疹、脂溢性皮炎、过敏性皮炎、酒糟鼻等,其发病与某些食物有密切的关系 。
在发病期间或疾病治愈后的一段时间内,应限制或禁食鱼、虾、蟹等海腥“发物”,以及禽类食品和葱、蒜、辣椒等刺激性食物 。有些皮肤病如疥疮、体癣、白癜风等,因与饮食无关不需忌口 。
但是,某些患者只对一、二种食物过敏,因此,不要对禁忌食物的范围过大 。患者可将吃进食物的种类和时间与症状发生的时间记录下来 。若在进食后12~24小时发病,就为致敏食物 。这样忌口就有针对性,缩小了忌口的范围 。
另外,渝中三院专家提醒说,预防一些过敏性疾病,一些生活细节必须注意:比如衣服、床上用品最好不用羽绒或蚕丝,因为一些哮喘病人对于动物羽毛、蚕丝过敏;注意哮喘发作是否与食物有关,如虾、牛奶、桃子等;
【春季护肤养生:吃发物易患皮肤病】慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物,如阿司匹林、消炎痛等;减少吸入花粉,有花粉过敏的市民在这段时间尽量减少外出游玩,特别是赏花的时候要尽量戴口罩,并且最好站在风向的上游,以免吸入大量的花粉导致哮喘和过敏性鼻炎发作 。
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