【时尚健康减肥法】运动减肥:坚持10公里训练和每天合理饮食 , 坚持一个月
素食减肥法:每天坚持吃素,不沾油荤 , 坚持要一个月
苹果醋减肥法:餐前喝水制造饱腹感,每日正餐少吃 , 餐后喝苹果醋,然后不再进食 。
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