早上吃完苹果可以喝牛奶好吗


早上吃完苹果可以喝牛奶好吗

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吃一个苹果再喝纯牛奶是可以的 。它们不是同样的食物 。从营养学的角度来说,牛奶和苹果并没有太多的禁忌 。牛奶和苹果可以补充钙、钙、营养、蛋白质、维生素和纤维素 。喝完牛奶,可以吃苹果 。可以一起吃,对营养补充也有好处 。吃苹果奶期间 , 要少吃刺激性食物 。
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