家长是最了解自己孩子的,但是在孩子视力发育这件事儿上,认识却严重缺乏。很多家长在刚开始发现孩子看不清黑板的时候,固执地认为是假性近视,于是一拖再拖,忽然有一天发现孩子近视才慌了神。
于是,各种土方法轮番上阵:近视偏方、明目贴、针灸……但最终效果甚微。
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一、学习上:“一拳、一尺、一寸”
眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。
二、生活中:增加户外活动
每增加一个小时的户外活动,近视发生率就减少10%。建议每天不少于2个小时。
推荐活动:羽毛球、乒乓球。
三、饮食:少吃甜食、油炸食品。
因为甜食会导致胰岛素代谢加速,影响视力;油炸食品会导致钙质流失。多吃富含维生素A的食物(动物肝脏、胡萝卜、番茄、蓝莓等)。
孩子感觉近视了,实际上不一定。
假性近视,就像是它的名字一样是“假”的。所以家长们不要直接按照学校的“通知书”就简单粗暴的去配镜,应该到正规眼科医院做综合验光。因为视疲劳导致视力下降,休息后是可以缓解的。
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已经近视了,还有办法治好么
1、控制近视--验光配镜:
孩子配镜一定要到正规眼科医院进行医学验光配镜,通过散瞳、综合验光等,排除真假近视及其他导致视力下降的因素。如果检查出患有近视,就需要在医生的指导下,进行合理控制。
2、矫正近视--三大方法:ICL植入术、激光手术和角膜塑形技术
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【 塑形|孩子近视怎么办土方法效果甚微,三个妙招帮你恢复眼睛视力】其中,非手术的方法只有角膜塑形技术一种。角膜塑形镜是一种新型青少年近视防治眼镜,采用物理塑形的办法,夜间,把它戴在眼睛表面,改变角膜形状,白天,近视就能减轻或者完全消失。该方法可以在长期戴镜的情况下对青少年近视发展有明显的控制和延缓的作用。
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