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1、冥想(m ngs和xixim: ng)是指在遇到问题后,从一个距离,从多个角度,进行长时间的思考 。它是一种放松精神的特殊运动,可以预防和治疗许多疾病 。
2、例证:根据荷兰的一项医学调查,那些冥想和做白日梦的人的发病率比那些做得不好的人低87% 。据说这种方法可以消除疲劳 , 有利于左右脑的平衡使用,促进创造力 。
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