【肉香肠怎么炒好吃】食材:香肠、蒜苗、食用油 。
1、首先把香肠拿出来清洗干净后,用温水泡一会,这样能让香肠更好吃 。
2、香肠泡好后,再把香肠放进锅里煮一下,很多人不煮直接炒,所以就会比较的干,不好吃 , 煮一下口感会更加的好吃,煮好后捞出来 , 切成片 。
3、锅里加少许的油 , 把香肠放进锅里 。然后加入切好的蒜苗,炒熟后即可 。
营养价值:含有蛋白质,脂肪,碳水化合物、磷、钾、钠等营养物质 。可开胃助食,增加食欲 。腊肠是以猪肉为原料的肉制品 , 可以补充人体的营养,为身体提供能量;其次腊肠中的铁元素含量十分丰富 , 补铁效果很好 , 可以预防缺铁性贫血的发生;同时 , 腊肠的味道口味比较重,可以使人胃口大开 , 对于不思饮食的人,可以起到助食的功效 。
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