威士忌的热量为252大卡(100毫升),含有不少的营养成分,主要材料是水分,大麦、黑麦、燕麦、小麦、玉米 , 其中富含碳水化合物、单宁、乙醇、维生素、黄酮类物质等微量元素,适当饮用具有不错的食疗价值 。
美容养颜:威士忌中含有丰富的单宁、类黄酮等多酚成分,具有抗氧化、促进血液循环的作用,可以改善肌肤黑色素沉着、皮肤松弛、美白滋润皮肤、长皱纹等等问题,达到养颜美容的作用 。一般每天喝50毫升比较适宜 。
促进消化:威士忌口感酸甜,饮用可以刺激唾液分泌,并且能一定程度上促进胃酸分泌胃液,帮助食物的消化吸收;而威士忌是酒精性饮料中的碱性食品,每天适量饮用洋酒,可以中和食物中的大量酸性物质 , 促进消化 。
【威士忌的营养价值】减肥瘦身:威士忌中含有不少的酒精,适度饮用一些,不仅可以活血暖身 , 促进血液循环,有效地减少身体内水分,缓解水肿 。其次,威士忌所含有的维他命C、E等成分,有利于增强人体随着年龄不断降低的新陈代谢,促进人体不断地消耗热量以及代谢,对于减肥瘦身是非常有利的 。
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