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【生姜贴肚子减肥的方法视频】1.生姜敷肚脐减肥效果不是特别理想 。涂生姜确实可以促进肠道蠕动 ， 加速大便的排除 ， 但是这种方法效果微乎其微 。
2.减肥可以选择少吃多运动 ， 少吃高热量食物 ， 多吃粗纤维食物，如玉米、荞麦等 。然后增加体育锻炼，加速脂肪燃烧，可以在一定程度上加速体内脂肪层的减少，从而达到理想的减肥效果 。
标签:生姜肚子减肥方法
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