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活珠和鸡蛋中鸡蛋的热量高,因为一个鸡蛋的热量在80卡左右,活珠的热量应该在60-70之间;而且活珠的物质更有利于人体吸收利用,游离氨基酸和蛋白质的比例更高 。
鸡蛋,又称鸡卵、鸡卵 , 是母鸡下的蛋;外面有硬壳,里面有气室、蛋清和蛋黄部分,富含胆固醇和营养;而且鸡蛋蛋白的氨基酸比例非常适合人体生理需求 , 容易被人体吸收 。
标签:珠子鸡蛋热量
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