推荐“代茶饮”——紫苏和蒲公英。蒲公英是清热解毒的，紫苏是发散、辛温的。用量不要太大，每次每样各5克，放在温水中，泡一泡当水喝就可以了。(来源《健康之路》)

• 中国食物成分表|【年俗日历 · 满福】腊月二十六，健康吃“年肉”
• 春节全家都盼着团圆，准备3种幸福果，寓意健康幸福
• 孩子挑食抵抗力都下降了，准备3种健康果，寓意身体健康
• 晚饭切记不要吃它！医生提醒：为了您的健康，再喜欢也要戒口
• 冬季老人孩子身体差最容易感冒，多吃3种祥云果，寓意健康好运
• 本周感冒高发期大家要注意，多吃3种如意果，寓意健康平安
• 人员|北京将单独开设健康宝弹窗必检人员核酸检测窗口
• 阳气|立春养生：春捂有理运动宜缓
• 呼吸系统|冬春交替季 如何保持呼吸道健康？
• 守护|【首都除夕 护卫健康】守护生命的追光者