支气管炎！我来告诉你如何摆脱困扰！( 二 ) 支气管炎

温馨提示：气管炎患者平时可多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊的肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质。
四、日常护理办法

支气管炎都是人们健康生活的一个强大敌人,这种疾病的发病率之高几乎达到了无人不知的地步。但同这种疾病的斗争持续至今却仍然未能彻底战胜。支气管炎的护理是治疗效果的重要保障,下面是关于支气管炎的日常护理办法。
1、支气管炎的发作期护理中要让支气管炎患者做腹式深呼吸，根据用药史酌情用药，但要严格掌握剂量、用法、适应症和禁忌症，这是支气管炎的护理。
2、了解支气管炎的诱发因素及先兆，支气管炎患者在发作前常有粘膜过敏现象如鼻、眼睑痒，打喷嚏，流涕，干咳等先兆症状，这也是支气管炎的护理。
3、支气管炎的护理要注意饮食指导，支气管炎患者的饮食宜清淡、营养丰富，避免食用油腻、过咸、辛辣等刺激强的食物，多吃蔬菜水果。
4、鼓励支气管炎患者在控制症状的过程中起主角作用，使其了解此病的发生、发展及转归，保持愉快心情，树立战胜疾病的信心，使支气管炎的治疗合理、充分、有效。这也是在支气管炎的护理中需多加注意的。
5.养生茶疗：茶疗将药与茶完美结合，能防疾病，能品茶趣，常饮能祛顽疾、强体魄、安心神、润喉肠、益寿延年。养生茶疗融合了前人智慧与数百年生活实践，众多的产品分类全面调理人体健康。如古方甘贝草.茶，益气养神，补中气、清肺热，对调理支气管炎有很好的作用。
温馨提示：以上就是关于支气管炎的日常护理方法，此外，患者要注意起居饮食规律而有节制，适当锻炼，增强体质。
五、日常生活要注意

1、戒烟——对慢性支气管炎患者而言，戒烟能大幅地提升复原的机会。90—95%的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后，你的支气管炎会逐渐改善。多喝一些浓茶，注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。
2、清除痰液——老年人治疗慢性支气管炎，应注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，对久病无力的老人，家人应帮其翻身拍背以利清除痰液。
3、适量运动——适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。
4、及早治疗——若慢性支气管炎的发病因素持续存在，治疗不彻底，迁延不愈，加之呼吸道反复感染，使病情不断发展可并发肺气肿，甚至肺心病而危及生命，故应及早治疗。久治不愈者应定期去医院检查，以防并发阻塞性肺气肿。
5、多吃蔬菜——每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
6、多喝蔬果汁——果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。
7、多喝水——水是支气管炎康复中必不可少的良药。
8、应避免的食物——忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。
最后，愿受支气管炎所困扰的朋友，合理饮食，适量运动，正确用药，季节交替注意保暖，身体早日康复!
养生是一种生活态度，养生是一种流行趋势，养生更是一种乐观表达!心里的健康才能带来身体的健康，我们会给您带来身心灵全方位的健康资讯!让您从内到外的改变，魄力从内到外的绽放!靖然与您一路相伴!