秋季喝什么汤好秋季喝什么汤好喝又补 _知识经验

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于秋季喝什么汤好这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、鲜姜雪梨汤，功效：生姜解表散寒，秋梨滋阴润肺；二者合用可止咳化痰，可用于上呼吸道感染和轻度感冒的辅助治疗。
2、材料：鲜姜几片，秋梨一个。
3、做法：将切好的鲜姜、秋梨放入锅中加适量水，大火烧开，小火炖15分钟左右。如果不喜欢原汤的味道，可以加红糖。
4、枇杷叶杏仁汤，功效：枇杷叶有化痰止咳、和胃降气的功效；杏仁甜润肠道，润肠通便，养胃润肤；搭配蜂蜜还可以中和枇杷叶的苦味。
5、材料：枇杷叶、甜杏仁各15g，蜂蜜适量。
6、做法：枇杷叶用布包好，用武火水煮，文火煨，再加入甜杏仁。15分钟后关火，取出枇杷叶，放入碗中，加入适量蜂蜜。
7、菱角百合汤，功效：菱角能清热生津，化痰消食；百合润肺止咳。可用于辅助治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不畅。对痰热证小儿慢性气管炎有一定疗效。
8、材料：马蹄(菱角)30g ，百合1g，冰糖适量。
9、做法：菱角洗净，去皮，捣碎。百合洗净后，与水混合，再加些冰糖煮至汤汁浓稠。吃得暖暖的。
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