一根香蕉等于多少米饭 吃香蕉容易长胖吗


一根香蕉等于多少米饭 吃香蕉容易长胖吗

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1、如果吃香蕉不多可能会引起发胖 。
【一根香蕉等于多少米饭 吃香蕉容易长胖吗】2、香蕉含的热量比较高,里面含有大量的葡萄糖,如果患者进食香蕉每天超过100克 , 而且不容易活动,这种情况就会体内出现热量过剩的情况,所以会出现体重增高,而且需要密切监测血糖变化 , 以免出现吃香蕉引起的糖尿?。Ω酶?。