咸鸭蛋的营养价值和新鲜蛋的区别咸鸭蛋的营养价值和新鲜蛋的区别图片 _知识经验

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1、咸鸭蛋营养价值高，但并非人人适用，咱们来说说他的价值吧鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质；2、鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用；3、鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有善，并能预防贫血；4、鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一但是他并非所有人适用，如：是阴虚火旺者的食疗补品；2、孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用；高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者应少食。
2、*****还有就是咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
3、切记切记?。⌒孪恃嫉耙灿兴挠壑笛嫉拔陡省⑾?，性凉；入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤的功效；用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛、泄疾。
4、鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。
5、中医药学认为，鸭蛋味甘，性凉，有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用。
6、当然这些指的是新鲜鸭蛋&&新鲜鸭蛋一般适用于人群，但又部分人忌食—————— 凡脾阳不足，寒湿下痢，以及食后气滞痞闷者忌食；生病期间暂不宜食用；肾炎病人忌食皮蛋；癌症患者忌食；高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌。
7、@@@@@看了这么多，你觉得哪个营养价值更高？就个人而言，本人偏向新鲜鸭蛋。
8、呵呵。
9、他有美容、滋润的效果，这个事个人喜好来决定其价值的高低。
10、请多多指教。
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