盘点：红茶的功效与副作用( 二 )

十、提神消疲
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
通过以上总结，茶友们应该对于红茶的功效有更深的了解了吧，然而，通过以上总结，我们都知道，都是好的方面论诉，然而，红茶的副作用，又是怎么样的呢!那就让小编通过下面文字的概述，介绍一下。
红茶的副作用：
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。
以上就是红茶的功效与副作用。由此看来，红茶的功效虽多，但也有一定的副作用，因此我们在喝茶时要多加注意才是。
通过以上总结，我们都知道，茶的功效很多，对人体也都有益，然而，适量的饮茶和根据不同身体情况饮茶，才能够起到更好的效果!希望通过这边文章，茶友们对于红茶的功效和副作用有更深的了解!