【什么是全麦面包】全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，它区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包 。全麦面包特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒 ， 质地比较粗糙 ， 但有香气 。由于它的营养价值比白面包高 ， 含有丰富粗纤维、维生素Ｅ以及锌、钾等矿物质，在国外很流行，Ｂ族维生素丰富 ， 微生物特别喜欢它 ， 所以比普通面包更容易生霉变质 。
主要功效 。
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　?。病⑷竺姘蟹岣坏拇窒宋?对便秘有一定的食疗作用 。
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