孕妈妈不能吃啥 _知识经验

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孕妇作为一个特殊的群体，怀的是一个胎儿，这就注定了孕妇在日常饮食上什么都要注意。孕妇不能吃什么食物？下面介绍一下孕妇不能吃的食物。
操作方法
吃螃蟹、海带、甲鱼会导致孕早期出血、流产。
02不要吃米仁和马齿苋米仁，又名薏苡仁，促进子宫收缩，容易诱发流产。马牙搜还增加子宫收缩力度，容易引起流产。
03避免吃杏和杏仁。杏子的热滑特性，孕妇忌食。杏仁含有剧毒物质，孩子吃7-10颗杏仁就可能死亡，所以孕妇要禁食。
04忌食黑木耳、山楂因为有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长，所以忌食。山楂:山楂有收缩子宫的作用，不宜食用。
05冷饮和软饮料会削弱女性怀孕后的胃肠功能。太冷的食物会引起胃肠血管突然收缩，消化功能减弱，出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈体内的铁，导致贫血，影响宝宝的发育。
06孕妇大量饮用含咖啡因的饮料和食物后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还可以通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
07辣椒、花椒、胡椒等辛辣食物刺激性强，正常人多吃会引起便秘。如果准备怀孕或已经怀孕的女性大量食用这类食物，也会出现消化功能障碍。
08【孕妈妈不能吃啥】人参桂圆中医认为，孕妇大多阴虚血亏，吃人参会造成气阴消耗过多，加重早孕反应、水肿、高血压。桂圆性温助阳，孕妇吃了容易补血流产。
以上解释了孕妈妈不能吃的东西。本文到此结束，希望对大家有所帮助。