边界|真正成熟的人,都拥有社交自觉症( 二 )


很多人都在自私地挤占别人舒适的生活空间 , 享受着“自顾自的快感” 。
而那种无缘无故被人打扰的感觉 , 可以说比人与人之间互相淡漠 , 更让人痛苦 。
究竟什么是社交自觉症?
所谓社交自觉 , 就是指在人与人相处的过程中 , 一定要保持自觉性 。
什么话该说 , 什么不该说 , 什么事该做 , 什么事不妥当 。
无论在什么场合 , 保持一定的社交距离 , 与人方便 , 与己方便 。
这种察觉社交边界感的能力 , 不光适用于公共场合 , 也适用于亲密关系 。
不知道大家有没有碰到过这种亲戚 , 每逢过年回家他们都很热情地聊天 。
气氛被带动得热烈起来 , 话题也渐渐长枪直入 , 从生活状态聊到个人隐私:

在北京几年了 , 能挣多少钱啊?
去年带回来的对象呢 , 今年没一起回家?
打算什么时候要小孩 , 女孩过了30可就不好了!
被问到这些话题的人 , 常常面露难色 , 略显尴尬 , 有时气氛突然变冷 , 还会被人扣上没有人情味的标签 。
边界|真正成熟的人,都拥有社交自觉症
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王东明 摄
人与人交往 , 最舒服的状态就是熟不逾矩 。
随意越过边界感 , 只会给人带来烦恼和不便 。
之前跟同学聊到这一话题 , 她说家里有个小姑姑 , 每次过年串门来她家都会随意翻箱倒柜 。
先打开冰箱看看 , 她家过年置办了什么好菜、年货 。
然后从客厅逛到书房 , 最后去卧室翻翻衣柜 , 看看她妈妈买了什么好衣服 。
还会一边看一边评价:“呀 , 婷婷妈 , 你这是兔毛的呀 , 这羽绒服好看 , 你今年可真敢花钱呀 。 ”
她妈妈不想伤和气 , 只在一旁应和着笑一笑 , 但看上去并不开心 。
记得日本作家西泽保彦曾说过一句话:
“所谓正常的人际关系 , 就是要在和别人交往时 , 保持一定距离 。
不管是多亲密的关系 , 都须尊重对方的个性和生活喜好 , 这是理所当然的规矩 。 ”
【边界|真正成熟的人,都拥有社交自觉症】边界|真正成熟的人,都拥有社交自觉症
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图片来源:ICphoto
尊重他人的私人空间 , 在公共场合保持边界感 , 这些都是基本礼貌和常识 。
相信内心保有教养和公德心的人 , 一定可以做到 。
曾有心理专家说 , 根据个体的心理状态和关系特性 , 不同的人会有不同的社交距离 。
亲密接触:有着亲密关系的人 , 比如情侣、夫妻 , 身体之间的距离大约为半米以内 。
私人距离:朋友、熟人、亲戚之间比较亲近的距离 。
礼貌距离:生活、工作中一般的社交活动的距离 。
一般距离:公共场合与陌生人之间的距离 。
在人际交往中 , 我们会根据自己与对方的关系 , 调整合适的空间距离 。
但如果在交往中 , 我们的个人边界被侵犯 , 那么个体就会感受到威胁、压迫 。
从而造成关系破裂 , 或更严重的后果 。
我们都需要“不打扰”的边界感 。
不打扰他人的私人空间 , 在公共场合保持边界感 , 提升人与人交往的幸福感 , 人人有责 。
在电影院观影时 , 不要大声喧哗、频繁接听电话避免干扰他人;
在小区内遛狗注意牵绳 , 以免给他人造成惊吓或不便;
在地铁或其他公共场合请勿大声外放短视频 , 不要让你的兴趣干扰到他人的休息;