【甲状腺|甲状腺出问题,手臂这处会长出结节!这么揉一揉,效果超级好!】
文章图片
中医把甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺结节等甲状腺疾病统称为“瘿” 。
古代治疗“瘿”会用到一些特殊的穴位 , 其中有一个穴位效果特别明显 , 就是臂臑穴 。 臂臑 , 又名头冲、颈冲 。 在臂外侧 , 三角肌止点处 。 简单取穴法:屈肘90° , 在肘部横纹末端找到曲池穴;肩关节外展平举 , 在肩峰前下方凹陷处找到肩髃穴 。 将曲池穴和肩髃穴连成一条直线 , 这条直线和三角肌前下缘交界处就是臂臑穴 。
臂臑穴属手阳明大肠经 , 其之所以能治疗甲状腺类疾病 , 有三方面原因 。
- 从位置来讲 , 手阳明大肠经要经过甲状腺 , “经脉所过 , 主治所及”也 。
- 手阳明大肠经对化痰、行气有独特的功效 , 中医认为瘿瘤是痰气聚集所成 , 故刺激手阳明经上的臂臑穴可消瘿 。
- 从人体解剖学的角度来说 , 甲状腺发生病变时颈阔肌肌肉会变得拘急紧张 , 使得这一整片肌肉筋膜都出现紧张挛缩 , 所以甲状腺病变会导致臂臑穴出现炎性反应或筋结 。 当对臂臑穴进行刺激 , 对颈阔肌也能起到放松作用 , 那么也就能消除甲状腺的肿胀或疼痛 , 并促进其功能恢复 。
一般来讲 , 哪一侧甲状腺出现了功能异常 , 有肿胀或结节 , 那么哪一侧的臂臑穴就会出现阳性反应 。 如果甲状腺问题出在双侧 , 则往往是双侧臂臑穴均出现阳性反应点 。 操作方法点揉法这是最简单的刺激方法 , 不需要任何工具即可进行 。 将自己的拇指立起来 , 放到臂臑穴处有筋结的部位 , 用力点下去 , 然后用拇指尖按揉 。 每天至少做3~5次 , 每次3~5分钟 。 刮痧法如果有刮痧板 , 也可在臂臑穴附近做做刮痧 。 刮拭的时候应从上往下 , 即从肩髃穴刮向曲池穴方向 , 注意不要反方向刮拭 。 每天至少做3~5次 , 每次3~5分钟 。 艾灸法艾条悬灸20分钟 。 以上方法坚持操作一个月以上 , 当臂臑处的疼痛感逐渐消失 , 或者筋结逐渐变小变软 , 甲状腺肿胀或疼痛的现象也会明显减轻 。
- 甲状腺|得了甲减的女性会怎样?不容忽视,可造成这2大伤害
- 症状|当肝脏出问题时,身体这5个症状早已提醒你,及时检查,不能拖
- 排便|有甲状腺结节不能吃海带、紫菜?辟谣:这2种蔬菜才真的要远离
- 甲状腺功能减退|为什么冬天会手脚冰凉?
- 健康饮食 甲状腺疾病吃什么好
- 训练|卧推训练时手臂提前力竭,3个动作强化肱三头肌,提升重量更轻松
- 维生素橙子是甲状腺结节的发物?建议:若想保护甲状腺,4种食物可常吃
- 患上甲状腺肿大能吃海带吗?
- 甲状腺肿大的治疗中需要补充碘吗?
- [饮食健康]甲状腺肿大适宜吃什么