1、开胃消食,减肥润肤
白鱼能够开胃下气 , 促进肠道蠕动 , 帮助消化;其鱼肉鲜美,富含高蛋白,能使人肌肤润泽 , 美体瘦身,防御衰老 。
2、补肾健脑
【白鱼有什么功效与作用】白鱼性干,味平,无毒 , 有较高的药用价值 , 能够补肾健脑,长期食用白鱼对性功能衰退、失调有特殊疗效 。
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