“天然降糖王”被发现，并非番茄，医生：若你常吃，糖尿病或绕开你家住河南的王大姐

家住河南的王大姐，今年48岁，早年与丈夫离婚，现在一个人在镇上开了一家饭店。这天王大姐像往常一样打扫店里卫生，突然感觉到头晕目眩，接着就晕倒在地，还好周围人多，帮忙叫了救护车。

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到医院经过检查发现，王大姐血糖超标严重，血液粘稠度特别高，导致脑部供血不足，才造成了突然晕倒。但是王大姐竟然对自己身患高血糖一无所知，出院后医生叮嘱王大姐一定要好好控制血糖，不可再马虎大意了。

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王大姐听邻居说番茄热量低、糖分低，可以降血糖，于是便每天坚持吃番茄。虽说番茄中含有的番茄红素的确有助于降血糖，但是也只能起到辅助作用，这也是王大姐吃了几个月的番茄血糖值仍是老样子的原因。
【“天然降糖王”被发现，并非番茄，医生：若你常吃，糖尿病或绕开你】后来王大姐在医生的指导下，坚持服药、按时锻炼、严格控制饮食，这才把血糖控制住。

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医生：除了头晕，这3“信号”也是血糖升高的表现，早知道早受益
异常1、手麻
手麻是一种比较常见的现象，一个姿势保持太久就会出现。但平时要是无缘无故就会手发麻，而且频率很高，排除其他原因就是血糖值超标了。
血糖升高后，导致血液循环出现障碍，影响到四肢的正常血液供给，导致手出现冰凉或麻木之感。

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2、手容易出汗
天气炎热、大量运动等情况下都会出现流汗，这是常见的。但若是手在正常休息状况下依然会有大量出汗的情况，就要小心是否是血糖值超过标准了。
血糖异常，会干扰到身体对糖分的消耗，由此一来会影响到神经控制，皮肤受控于神经控制，神经受伤后，皮肤随之就会异常，手常出汗就是表现之一。

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3、手部痒感异常
血糖异常时，血液中的糖分会随血液循环流至全身，导致毛细血管不断受刺激，
引起手部皮肤出现瘙痒难耐的症状，并且普通抓挠很难缓解，一旦有此症状需要立即检查一下血糖。
“天然降糖王”被发现，并非番茄，医生：若你常吃，糖尿病或绕开你

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若想血糖更加稳定，日常生活中还可以多做这2件事
1、稳定情绪
情绪起伏过大很容影响到血糖水平，因为人在负面情绪的时候，交感神经就会异常兴奋，这种情况会直接阻碍到β细胞分泌胰岛素，此外肾上腺素的分泌也会增多，时间久了就会发生抑制，血糖水平也就升上去了。

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2、坚持运动
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高血糖患者日常生活中可以多一些较为轻松的有氧运动，例如散步、打太极、骑单车等，每天坚持半个小时左右，但注意不要过度的运动，从而导致自己的身体受到损伤。