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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。心累怎么缓解，心累这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
【心累 心累怎么缓解】1、确实其实主要是要自己为自己定一个目标，一步步的朝目标努力 。
2、自己整天自怨自艾，什么也做不了反而恶性循环 。
3、不是自己什么都不会只要下定决心有何难/什么事都要行动，还有就是人人都有懒惰的心理 ， 只是轻重不同 。
4、这就是人和人的差别了 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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